Salade de fruit

Publié le 15 Juillet 2013

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Facile rapide et bon, très frais par ces grandes chaleurs et surtout plein de vitamines!!!!

Ingrédients pour 3 :

  • 1 banane, 2 nectarines, 2 pommes, 2 abricots,2 pèches,5 feuilles de menthe.
  • 2 traou mad ( biscuit breton  mais un biscuit qui s"émiette bien peu aller )
  • 10 cl de jus d'orange frais bio.
  1. Bien laver tous les fruits .
  2. Peler et couper les pommes en petits carrés.
  3. Couper les pêches en petits carrés.
  4. tailler les abricots dénoyautés en petits cubes.
  5. Couper les nectarines en lamelles.
  6. Couper la banane en rondelles .
  7. Déposer les pommes abricots et pèches au fond d'une verrine ou coupe.
  8. Verser le jus d'orange au fond et mélanger avec les fruits déjà présents.
  9. Poser les lamelles de nectarine sur le dessus.
  10. Ciseler  2 feuilles de menthe en petits morceaux et les parsemer sur les coupes.
  11. Emiéter les biscuits sur l'ensemble.
  12. Poser sur chaque coupe une feuille entière de menthe et mettre au frais.

 

Vitaminant et frais que demander de plus .MC ALIAS TONTON M BLOG-0622.JPG

 

Rédigé par la-tambouille-a-tonton-m

Publié dans #Desserts

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